Du bist, was du isst! Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung: Vegan, pflanzlich, glutenfrei, Sprossen, Weizengrass, Wildkräuter, Gemüse, Hülsenfrüchte, Rohkost, etc.

Unser Körper wird permanent mit Umwelttoxinen und körpereigenen Giftstoffen belastet. Den Organismus auf natürliche Weise entgiften und Schadstoffe ausleiten. Unser Körper strebt ununterbrochen danach Gesund zu sein, es fehlen oft nur kleine Impulse um es zu werden.

Der Mensch ist mit einem Bewegungsapparat geboren - benutze Ihn! Ganzheitliches Fitnesstraining mit Schwerpunkt auf den Motorischen Fähigkeiten: Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Individuell für jedes Fitnessniveau.